ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
یکی از راههای ایجاد این حفاظت، استفاده از کرمهای ضدآفتاب است، اما نباید فراموش کرد که انتخاب از بین طیف گسترده ضدآفتابهای موجود در بازار کار بسیار دشواری است.
در اینباره با دکتر محمدعلی نیلفروشزاده، رییس مرکز تحقیقات پوست به گفتگو نشستهایم که خلاصهای از آن را پیشرو دارید.
چه کسانی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنند؟
استفاده از ضدآفتاب برای همه افراد در هر سنی ضروری است، به طوری که مصرف آنها در همه فصول، حتی در هوای ابری به افراد توصیه می شود. حتی کودکان نیز باید هنگام بیرون بودن از خانه کرم ضدآفتاب روی پوست داشته باشند. البته این موضوع درباره افرادی که به دلیل نوع شغل خود مجبورند مدت زمان بیشتری زیر آفتاب و یا مقابل پنجرهای آفتابگیر باشند، اهمیت ویژهای دارد. نباید فراموش کرد که محصولات ضدآفتاب قادرند تا ۹۲ درصد از آثار زیانبار نور خورشید بکاهند، اما نکته مهمی که در این زمینه وجود دارد، مقدار و دفعات مصرف از این محصولات است.
بیشتر توضیح می دهید؟
کرم ضدآفتاب را باید یک ربع تا نیم ساعت پیش از خروج از منزل یا محل کار و هر بار به اندازه یک بندانگشت یعنی حدود دو گرم روی پوست مالید، مثلا یک قوطی ۳۰ گرمی ضدآفتاب اگر فقط برای صورت مورد استفاده قرار بگیرد، تقریبا طی ۱۵ بار استفاده باید تمام شود. اما متاسفانه چیزی که ما شاهد آن هستیم، این است که افراد گاهی تا شش ماه از یک کرم ضد آفتاب استفاده می کنند و به دلیل صرفهجویی اقتصادی یا ناآگاهی نسبت به میزان استفاده از این محصولات، لایه نازکی از کرم را فقط یک بار در روز روی پوست خود می زنند که از نظر علمی قابل قبول نیست و به همین دلیل نمی توان آثار مطلوب ضدآفتاب را دید.
یکی از مشکلات جامعه ما این است که آقایان کرم ضدآفتاب را کالایی لوکس و فقط برای خانمها می دانند و این در حالی است که تحقیقات نشان می دهد، مردان سه برابر بیشتر از زنان به سرطان پوست مبتلا می شوند، زیرا آنتیاکسیدانهای کمتری در پوست آنها ساخته و تولید می شود. به همین دلیل، استفاده از کرم ضدآفتاب برای آقایان بسیار ضروری است و باید در این زمینه فرهنگ سازی شود.
کرم ضدآفتاب در هر بار مصرف باید تمام سطح پوست صورت، دست و نواحی را که مقابل آفتاب قرار می گیرند، بپوشاند و هر دو تا سه ساعت یک بار (گاهی چهار تا پنج بار در روز) تجدید شود.
آیا برای خرید ضدآفتاب مناسب باید حتما به متخصص پوست مراجعه کنیم یا نه؟
یکی از نکات قابل توجه درباره انتخاب ضدآفتابها، متناسب بودن آنها با پوست است. افراد دارای پوست خشک باید از ضدآفتابی که از مقداری چربی برخوردار است، استفاده کنند و در مقابل، افراد با پوست چرب باید ضدآفتابهایی را انتخاب کنند که فاقد چربی است. خانمهایی که پوستهای حساس دارند، افراد مبتلا به آکنه و حساسیتهای پوستی ، شناگران، افرادی که زیاد عرق می کنند، کودکان و آقایان نیز باید به سراغ ضدآفتابهایی بروند که مناسب پوست آنهاست. به همین دلیل برای خرید ضد آفتاب باید با پزشک متخصص پوست مشاوره کرد و بدون توصیه پزشک و به طور خودسرانه آن را از داروخانهها تهیه نکرد.
استفاده از کرمهای ضدآفتاب فقط در مواقعی لازم است که در معرض نور خورشید هستیم؟
تحقیقات نشان داده افرادی که ناگزیرند ساعتهای طولانی روبروی کامپیوتر بنشینند، باید از ضدآفتاب استفاده کنند، زیرا اشعههای ناشی از مانیتور، موجب ایجاد و یا پررنگتر شدن لکههای صورت می شود. این موضوع درباره لامپهای مهتابی و فلورسنت نیز صادق است.
تا آنجایی که ما تحقیق کردیم، پنچ روش متداول برای اتصال کامپیوتر و لپ تاپ به تلویزیون با توجه به نوع تلویزیون وجود دارد :
۱- استفاده از کابل S-Video
۲- استفاده از کابل VGA
۳- استفاده از کابل DVI
4- استفاده از مبدل (Scan Converter)
5- استفاده از روش HDMI
استفاده از کابل S-Video
یکی از روشهای معمول برای اتصال کامپیوتر به تلویزیون استفاده از کابل S-Video میباشد زیرا این کابل بسیار ارزان است و بسیاری از تلویزیونها پورت S-Video را پشتیبانی میکند و حتی برخی از شرکتهای سازنده کارت گرافیک این کابل را به طور رایگان در کنار کارت گرافیک خود قرار میدهند . البتهS-Video ها در دو نوع 4 پین و 7 پین شدهاند.
استفاده از کابل VGA
اگر تلویزیون شما از نوع HDTV میباشد بهتر است از این روش استفاده کنید زیرا کابل VGA از لحاظ کیفیت بسیار بهتری نسبت به S-Video دارد و همچنین قیمت این کابل هم زیاد نیست . در ضمن این نوع اتصال توسط تلویزیونهای معمولی پشتیبانی نمیشود و غالبا مخصوص HDTV ها است .
استفاده از کابل DVI
کابل DVI (Digital Visual Interface ) یکی از بهترین روشها برای اتصال تلویزیونها از نوع HDTV به کامپیوتر است. این روش دارای کیفیتی به مراتب بهتر از روشهای قبلی است ولی در این نوع اتصال مشکلاتی وجود دارد: برخی از کامپیوترها اصلا این نوع کابل را پشتیبانی نمیکنند. این نوع اتصال باید توسط HDTV پشتیبانی شود که برخی از تلویزیونها از نوع HDTV این نوع اتصال را پشتیبانی نمیکنند، همچنین قیمت این کابل چندین برابر کابلهای VGA و S-Video است.
استفاده از مبدل (Scan Converter )
مبدلهایی وجود دارد که قابلیت تبدیل اتصال VGA را به S-Video دارا هستند . نکته جالب اینکه شرکت smarthome جدیدا مبدلی ساخته است که به صورت Wireless تلویزیون را به کامپیوتر متصل میکند.
استفاده از روش HDMI
در مورد این نوع روش تا آنجایی که ما اطلاع داریم بهترین روش برای اتصال کامپیوتر به تلویزیون است. زیرا از لحاظ کیفیت دارای بهترین کیفیت است و این نوع اتصال صدا و تصویر را با هم انتقال میدهد که البته کامپیوترهای معمولی این نوع اتصال را به هیچ عنوان پشتیبانی نمیکنند و این نوع اتصال مخصوص کامپیوترها و پخش کنندههایی است که برای اتصال به تلویزیون طراحی شده اند .این نوع اتصال ( HDMI ) توسط کارتهای گرافیکی مثل کارتهای گرافیکی nvidia سری 8 پشتیبانی میشود و دارای خروجی HDMI میباشند و صدا به همراه تصویر توسط یک کابل نازک شبیه usb انتقال پیدا میکنند. تصویری از کابل HDMI را میتوانید در زیر مشاهده کنید
در کل چهار روش اول بیشترین استفاده را برای اتصال کامپیوتر به تلویزیون دارا میباشند و شما میتوانید با توجه به امکانات تلویزیون و کامپیوتر خود یکی از چهار روش را انتخاب نمایید.